Психиатър обяснява какво е прегаряне и споменава умората, чувството на безпомощност и раздразнителността сред основните признаци, за които трябва да се внимава. Йоана Силион, психиатър по първична медицинска помощ, обясни предNewsweek, че все повече млади хора идват в кабинета със симптоми на прегаряне. Хората пренебрегват личния и социалния си живот, защото са твърде заети с работа.
Те се изтощават физически, не могат да се справят с изискванията на работата, поведението им се променя, стават раздразнителни и вече не могат да спят през нощта, казва лекарят. Смяната на работата и начина на живот не е лесна.
Д-р Силион смята, че работодателите трябва да се интересуват от това как служителите получават задачи: „В зависимост от типологията на всеки отделен човек, адаптацията може да се извърши по такъв начин, че всеки да получава толкова работа, колкото може да върши най-добре“, казва лекарят.
„С пристигането на мултинационални компании в Румъния, ние със сигурност внесохме социални помощи от чужбина, от Запада, но и проблемите, свързани с тях.“ Все повече млади хора се явяват в кабинета с напълно неспецифични симптоми, не осъзнават какво им се случва, дезориентирани са, забелязват промяна в поведението си, защото сравняват какви са били преди и какви са сега.
Хората не осъзнават кога се нуждаят от професионална помощ, именно защото са толкова ангажирани с професионалната си дейност, че пренебрегват личния си живот, социалния си живот. Това се проявява бавно, коварно, с течение на времето, с месеци, дори години, някои, които са по-толерантни и които продължават, имат по-добра устойчивост.
Появяват се промени в поведението, това е моментът, в който хората наистина се нуждаят от специализирана помощ, когато казвам „промени в поведението“, имам предвид състояние на умора, чувство на безпомощност, напрежение, постоянно изоставане с дейностите, липса на време за нищо, усещане, че няма достатъчно време, въпреки че производителността намалява, раздразнителност, ставане на дразнещи, реактивни, влизане в конфликт, спорове с колеги, началници, роднини у дома, липса на посвещаване на домакинските дейности“, обясни лекарят.
03.11.2025