Път към вътрешен мир: Какво представлява Фалун Гонг

Фалун Гонг е повече от система от упражнения — той е път към вътрешна яснота и хармония. В основата му стоят трите универсални принципа Истинност, Доброта и Търпение, които насочват практикуващия към по-добър характер и по-дълбоко разбиране на себе си.
Със своите спокойни движения и медитативна дълбочина, Фалун Гонг предлага пространство за тишина и духовно израстване в един забързан свят. Именно тази простота и дълбочина го превръщат в световно движение, което продължава да вдъхновява хора от всички култури.

Какво е Фалун Гонг?

faluninfo.net

Фалун Гонг (наричан още Фалун Дафа) е древна духовна практика в будистката традиция.

Фалун Гонг съчетава медитация и плавни упражнения (подобни на йога или тай чи) с морална философия, основана на принципите Истинност, Доброта и Търпение (на китайски: Джън 真, Шан 善, Жън 忍). Практикуващите Фалун Гонг се стремят да живеят според тези принципи в ежедневието си.

В традиционната китайска култура процесът на усъвършенстване и пречистване на ума и тялото се нарича „култивация“. В съвременния език често използваме думата „цигун“, за да го опишем.

Това, което отличава Фалун Гонг от другите форми на цигун, е силният акцент върху морала, характера и култивирането на добродетел.

История на Фалун Гонг

Фалун Гонг представлява пряка и автентична връзка с истинската традиционна китайска култура.

Древните китайци вярвали, че чрез дисциплинирана духовна практика човек може да надхвърли обикновеното съществуване. Те търсели по-висше състояние на битие — свободно от страдание и от илюзиите на материалния свят. Постигането на такова състояние изисквало морална праведност, отказ от земни желания и използване на медитативни практики за усъвършенстване на ума и тялото. С течение на вековете възникнали множество дисциплини, предлагащи пътища за духовно израстване. Много от тях били предавани тихо и непрекъснато от учители на ученици.

Фалун Гонг произлиза именно от тази традиция и е адаптиран към съвременния начин на живот. Практиката е представена публично през май 1992 г. от г-н Ли Хонгджъ.

Ползите за здравето, за които съобщават хората, започнали да практикуват Фалун Гонг, често са незабавни и впечатляващи — някои дори се възстановяват от тежки заболявания. Освен това много китайци разпознават във Фалун Гонг автентично продължение на духовните традиции, които почти са били изгубени след десетилетия комунистическо управление. Това предизвиква вълна от ентусиазъм през 90-те години, а практиката се разпространява бързо в цял Китай.

До 1998 г., само шест години след първото ѝ публично представяне, официални китайски данни оценяват броя на практикуващите между 70 и 100 милиона души — превръщайки Фалун Гонг в най-бързо развиващата се и най-популярната форма на цигун в китайската история.

Чанчун, Североизточен Китай, 1998 г.

Сутрешни упражнения по Фалун Гонг в Чанчун, североизточен Китай, през 1998 г.

Изписване на знаците „Фа Лун Дафа“

Практикуващи Фалун Гонг оформят знаците на Фалун Дафа в Лъшан, 1998 г.

Неделна сутрешна практика в Пекин, 1998 г.

Типично място за неделна сутрешна практика в Пекин преди преследването.

Гуанджоу, Южен Китай, 1998 г.

Сутрешна практика в Гуанджоу, Южен Китай, 1998 г.

Ухан, 1996 г.

Практикуващи Фалун Гонг се подготвят за упражнения и оформяне на знаци в Ухан, 24 май 1996 г.

Оформяне на символа Фалун в Ухан, 1996 г.

Практикуващи Фалун Гонг оформят символа Фалун (символ на Фалун Дафа) в Ухан, 24 май 1996 г.

Гуанджоу, Югоизточен Китай, 1998 г.

Дзяму̀си, Североизточен Китай

Бързо разпространение на Фалун Гонг в Китай

Фалун Гонг се разпространява бързо сред хората, основно от уста на уста. Доброволец показва медитативните движения на минувачи на улица в Харбин.

Дзяму̀си, Североизточен Китай, 1996 г.

Сутрешна практика по Фалун Гонг на площад в жилищен район, 1996 г.

10 000 практикуващи Фалун Гонг в Мейджоу, 1998 г.

10 000 практикуващи Фалун Гонг изпълняват групови упражнения в парк Мейдзян в Мейджоу преди конференция за споделяне на опит, проведена в Операта на окръг Мей на 12 май 1998 г.

Карта на местата за практика на Фалун Гонг в Шъцзяджуан

Червените точки обозначават местата за практика на Фалун Дафа в Шъцзяджуан — най-големият град в провинция Хъбей, с население над 10 милиона.

Практика в най-студените зимни дни

Практикуващи изпълняват упражненията на открито дори в най-студените зимни дни (снимка от 1996 г., Дзяму̀си).

Село Дзънлунцзи, 1998 г.

Практикуващи Фалун Гонг в село Дзънлунцзи, район Мейдзян на град Мейджоу, изпълняват групови упражнения преди местна конференция за споделяне на опит на 13 януари 1998 г.

Шуанчън, преди 1999 г.

Преди 20 юли 1999 г. практикуващи в Шуанчън провеждат групова практика. От всички дейности за разпространение на Дафа, най-незабравима остава гледката на над 100 души, практикуващи заедно.

Разпространение на Фалун Гонг в селските райони

Фалун Гонг в Лхаса, Тибет, 1999 г.

Практикуващи Фалун Дафа изпълняват упражненията и разясняват Фалун Гонг пред двореца Потала в Лхаса, Тибет. Снимката е направена около май 1999 г.

Град Нанчанг, провинция Дзянси, 1999 г.

Десет хиляди практикуващи от град Нанчанг изпълняват групова практика на площад „Осми август“ в началото на 1999 г.

Град Нанчанг, провинция Дзянси, 1999 г.

Десет хиляди практикуващи от град Нанчанг изпълняват групова практика на площад „Осми август“ в началото на 1999 г.

Практикуващи Фалун Гонг на Азиатския спортен фестивал, 1998 г.

През август 1998 г. в Шънян, столицата на провинция Ляонин, се провежда Азиатският спортен фестивал. На откриването на 20 август практикуващите пристигат рано и оформят знаците „Фалун Гонг“.

Практикуващи Фалун Гонг на Азиатския спортен фестивал, 1998 г.

Практикуващи Фалун Гонг на Азиатския спортен фестивал, 1998 г.

Град Таншан — телевизионен репортер посещава място за практика

Град Чанчун — телевизионни репортери посещават място за практика

Гуанджоу — телевизионни репортери посещават място за практика

Вестник „Шънсин Таймс“: Десетки милиони практикуват Фалун Гонг

Репортаж от град Шънджън: „Фалун Гонг, известен и като Фалун Дафа, е висша практика за самоусъвършенстване от школата на Буда, основана от г-н Ли Хонгджъ. Публично представена през 1992 г., въведена в Шънджън през 1994 г. Чрез усъвършенстване на сърдечната природа (синсин) практиката повишава духовното ниво и подобрява здравето. В момента десетки милиони хора практикуват Фалун Гонг в цялата страна.“

8000 души на открита конференция за споделяне на опит в Цинхуандао

Над 8000 практикуващи Фалун Гонг участват в откритата конференция за споделяне на опит в Цинхуандао. Атмосферата е тържествена и хармонична. (25 април 1999 г.)

Полицаи и военни практикуват Фалун Гонг, 1999 г.

Много полицаи и военни, включително висши членове на Китайската комунистическа партия, практикуват Фалун Гонг преди юли 1999 г.

Шуанчън, 1999 г.

Практикуващи Фалун Гонг в Шуанчън изпълняват групови упражнения на площад „Източна порта“ преди 20 юли 1999 г.

Град Съджълан, провинция Хъбей, 1999 г.

Групова практика в град Съджълан, окръг Ниндзин, провинция Хъбей — между 25 април и 20 юли 1999 г.

Пред правителството на провинция Шанси, февруари 1999 г.

Групова практика на площад „Синчън“ пред провинциалното правителство на Шанси, февруари 1999 г.

Пред правителството на провинция Шанси, февруари 1999 г.

Групова практика на площад „Синчън“ пред провинциалното правителство на Шанси, февруари 1999 г.

Град Лайси, 1999 г.

1 януари 1999 г. — сутрешна медитация в град Лайси, провинция Шандун.

С по-дълбокото разбиране на практиката за мнозина станало ясно, че Фалун Гонг не е просто още една цигун практика за подобряване на здравето и благополучието. Вместо това практиката представлявала преоткриване на „старите, добри неща от древен Китай“, както се изразил един дядо и бивш китайски държавен служител. Добродетелите в ученията на Фалун Гонг възраждали ценностите от традиционното минало на Китай: силата и искреността на даоизма, състраданието и добротата от будизма, както и мъдростта да се общува с хората и обществото с праведност и търпимост, характерни за конфуцианството.

Във Фалун Гонг хората преживявали истински ренесанс на традиционната китайска мъдрост и ценности — нещо, което дълбоко отеквало в сърцата на хората из цял Китай.

Учения и вярвания във Фалун Гонг

真 (ZHEN):: Истинност, честност, истинa, автентичност, правдивост

善 (SHAN): Being Kind and Benevolent, Having Compassion, Being Good, Goodness

忍 (REN): Търпение, себеобуздание, самообладание, способност да се понасят трудности, прошка и толерантност

В основата на учението на Фалун Гонг стоят ценностите Истинност, Доброта и Търпение.

Древните китайски школи на мисълта подчертавали, че стремежът към „хармония между небето, природата и човека“ води до стабилност и благоденствие в обществото. По подобен начин, за човек по духовен път, съгласуването с водещите принципи на Вселената (Дао, или Пътят) и уподобяването на неговите качества може да донесе по-добро психическо и физическо здраве, благословии и различни нива на духовно пробуждане.

Фалун Гонг учи, че най-фундаменталната характеристика на Вселената може да бъде обобщена в три думи: Джън, Шан, Жен — преведени като истинност, доброта и търпение.

Тези три принципа служат като морално ръководство за практикуващите Фалун Гонг в ежедневието им. Всеки ден те се стремят да ги култивират в собствения си характер, превръщайки се в по-истинни, добри и търпеливи хора.

Книгите на Фалун Гонг

Ученията на Фалун Гонг са изложени в редица текстове, като двете основни книги са „Фалун Гонг“ и „Джуан Фалун“.

„Джуан Фалун“ е главната книга на практиката и съдържа пълното учение на Фалун Дафа. Тя представлява сбор от девет лекции, изнесени от г-н Ли Хонгджъ в Китай между 1992 и 1994 г. През 1996 г. книгата се превръща в национален бестселър в Китай.

„Джуан Фалун“ преосмисля самото понятие цигун и култивационна практика. Макар да разглежда изключително дълбоки принципи, езикът ѝ е ясен и достъпен, което позволява на милиони хора да поемат по собствен път на самоусъвършенстване. В нея се разясняват фундаментални теми като отдавна забравеното понятие „култивация“, произходът на болестите, кармата, ролята на морала по пътя към духовно усъвършенстване и др.

Книгите на Фалун Гонг са преведени на 50 езика и се публикуват и разпространяват по целия свят. Всички учебни материали, включително книги и видеа, са достъпни безплатно на FalunDafa.org. Печатни издания могат да бъдат закупени от FaYuanBooks.com или TiantiBooks.org.

Какво означава да практикуваш Фалун Гонг?

Практикуването на Фалун Гонг е процес на възвисяване на сърцето и ума чрез истинност, доброта и търпение, както и на освобождаване от нездравословни навици и стремежи. Когато човек се сблъска с трудности или конфликти, Фалун Гонг учи да търси причините в себе си, вместо да обвинява другите; да издържа и да не отвръща на удара, а да открива собствените си недостатъци и да се усъвършенства чрез това.

Други форми на цигун говорят за различни нива на постижение. Във Фалун Гонг напредъкът на човек е пряко свързан с подобряването на неговия характер.

Процесът на самоусъвършенстване, допълнен от набор енергийни упражнения и медитация, може да доведе до подобрено здраве, вътрешен мир, повишена мъдрост и — в по-напреднали етапи — до различни нива на духовно пробуждане (или просветление).

Ученията на Фалун Гонг разглеждат първоначалната природа на човека като добра, поради което култивацията понякога се описва като завръщане към истинското, първично добро „аз“.

Петте упражнения на Фалун Гонг

Цигун е наука за човешкото тяло, която все още не е добре изследвана или разбрана на Запад. В същото време много източни практики, включително китайската медицина, признават и изучават жизнената енергия и нейното движение по енергийните канали на тялото от хиляди години. Разбирането на тези канали — как могат да бъдат отпушени, отворени и разширени за подобряване на здравето — е в основата на традиционните лечебни системи на Изтока.

По подобен начин практиките на цигун учат как да се работи с жизнената енергия на тялото, как да се подобри нейното вътрешно движение и — на по-високи нива — как тя може да бъде преобразувана в по-мощна енергия, наречена гун.

Упражненията в цигун често са много бавни, а понякога дори напълно неподвижни. Практиката на Фалун Гонг включва четири прави упражнения, които съдържат разтягащи движения, статични пози и плавни движения, водещи енергията през тялото. Към тях се добавя и седяща медитация.

Ползи за здравето от Фалун Гонг

Множество здравни изследвания (проведени в Китай, Съединените щати, Русия и Австралия), включително клинично контролирани и рецензирани научни проучвания в водещи медицински институции, започват да изследват и потвърждават положителните — а понякога и впечатляващи — здравни ефекти, които толкова много хора свързват с практиката.

Типичните ползи, които хората описват, включват повишена енергия и намалена умора, по-голяма устойчивост към болести, по-добър сън, емоционален баланс, чувство за спокойствие, позитивна нагласа, подобрени взаимоотношения, по-голяма самоосъзнатост, по-дълбоко усещане за смисъл в живота и духовен растеж.

Признания и отличия от цял свят

Фалун Гонг е обект на множество признания, награди и официални прокламации, връчвани от държавни представители и различни организации по света. Много практикуващи Фалун Гонг са получавали отличия за обществена служба в своите общности и на работните си места.

Основателят на практиката, г-н Ли Хонгджъ, е номиниран четири пъти за Нобелова награда за мир и е предложен от Европейския парламент за наградата „Сахаров“ за свобода на мисълта. Той е и носител на Международната награда за религиозна свобода на Freedom House.

Най-високи отличия от Азиатското здравно изложение (Пекин, 1992 и 1993 г.)

По време на Азиатското здравно изложение, проведено в Пекин през 1992 и 1993 г., г-н Ли получава най-много и най-високи отличия. Сред тях са „Награда за напредничави научни постижения“, „Специална златна награда“ и титлата „Най-високо оценяван майстор на цигун“.

Министерството на обществената сигурност на Китай хвали г-н Ли и Фалун Гонг

(Ляво) Писмо за признателност към г-н Ли от Фондацията за справедливост и кураж — институция, свързана с Министерството на обществената сигурност. (Дясно) Вестникът „People’s Public Security Daily“ от 21 септември 1993 г.: „Хвалим г-н Ли за неговия принос в насърчаването на традиционните добродетели на китайския народ в борбата с престъпността, в поддържането на обществения ред и сигурност и в утвърждаването на праведността в обществото.“

Чикаго — признания и отличия

Номинации за Нобелова награда за мир и наградата „Сахаров“; Международна награда за религиозна свобода

Основателят на практиката, г-н Ли Хонгджъ, е номиниран пет пъти за Нобелова награда за мир и е предложен от Европейския парламент за наградата „Сахаров“ за свобода на мисълта. Той е и носител на Международната награда за религиозна свобода на Freedom House.

Хюстън — Денят на Ли Хонгджъ

Съединени щати — признания и прокламации

Ню Йорк — официални признания

Тексас — официални признания

Средният Запад на САЩ — отличия

Канада — признания и отличия

Малко хора днес знаят, че Фалун Гонг и неговите последователи са получавали значително официално признание в Китай през 90‑те години, преди политическият обрат през 1999 г., когато Китайската комунистическа партия (ККП) започва преследването на практиката. До 1999 г. г-н Ли Хонгджъ е изнесъл над 50 лекционни серии из цял Китай по покана на местни правителства и асоциации, както и на китайски посолства в чужбина.

През 1993 г. вестникът People’s Public Security News — официалното издание на Министерството на обществената сигурност на Китай — похвалва г-н Ли Хонгджъ за неговия принос „в насърчаването на традиционните добродетели на китайския народ в борбата с престъпността, в поддържането на обществения ред и сигурност и в утвърждаването на праведността в обществото“.

До 1999 г. китайски служители дори започват да изчисляват ползите от Фалун Гонг. Един представител на Държавната спортна комисия на Китай, цитиран от U.S. News & World Report, заявява, че Фалун Дафа „може да спести на всеки човек по 1000 юана годишни медицински разходи. Ако 100 милиона души практикуват, това са 100 милиарда юана спестени годишно“. Същият служител добавя, че „премиерът Джу Жунджи е много доволен от това“.

Фалун Гонг по света

Макар Фалун Гонг да е представен за първи път публично в Китай, днес хора в над 100 държави по света практикуват — от Бостън до Берлин, от Москва до Мумбай, от Йерусалим до Джаксънвил.

По целия свят практиката надхвърля социални класи, етнически групи и образователни нива. Доброволчески места за практика, където хората се събират, за да изпълняват бавните упражнения и седящата медитация на Фалун Гонг, могат да бъдат видени както в кампусите на елитни университети в САЩ, така и по прашните пътища на селски райони в Субсахарска Африка. Всяка неделна сутрин група се събира в сянката на Айфеловата кула в Париж за освежаваща медитация, а на другия край на света друга група завършва деня си с бавните упражнения на Фалун Гонг в зелен японски парк с величествената Фуджи на хоризонта.

Как да научите Фалун Гонг

Посетете FalunDafa.org — на този уебсайт можете да гледате учебни видеа за упражненията или да изтеглите книгите на Фалун Гонг, напълно безплатно. Много хора намират за полезно да учат от доброволци в местен парк. Места за практика на Фалун Гонг има в повечето градове по света. На сайта можете да откриете място за практика близо до вас.