кадър Нова нюз редактор Веселин Златков Хората с инсулинова резистентност, които стават все повече, най-добре да забравят за пакетираните храни, които са рафинирани и преработени, това каза по Нова нюз д-р Александра Маркова.
„В протеиновите барчета няма нищо полезно”, подчерта тя и обясни, че начина, по който приемаме калории е изключително важно за производството на инсулин в тялото ни.
Лекарката каза също, че трябва да четем много внимателно етикетите на храните без захар.
Причината е, че някои изкуствени подсладители не вдигат кръвната захар, но увеличават инсулина, което е опасно.
15.11.2025