Пригответе си витаминозна бомба срещу вируси и настинки
| Снимка: sxc.hu |
Високите температури, които не са характерни за есенния сезон, донесоха главоболие, сънливост и много вируси. За да засилите имунната си система и за да сте устойчиви на атаките на вирусите, можете да си приготвите сами витаминозна напитка в домашни условия. Ето какво ви е нужно:
Продукти:
6 лимона
1 лук
2 с.л. джинджифил на прах
2 с.л. мед
3 чаши сок от ананас
1/4 ч.л. лют пипер
Начин на приготвяне:
Изцедете 6-те лимона. Към този сок добавете останалите съставки и разбъркайте в блендер. Ако не разполагате с блендер, можете и по друг начин, стига съставките да се смесят добре.
Изсипете течността в стерилен стъклен съд, който се затваря хубаво. Съхранете сока в хладилника.
Всеки ден пийте по 4 чаши от напитката и ще се чувствате прекрасно!
инфо: vitagold.bg