factor-news.net  

Смехът стимулира отделянето на "унищожители на болката"

Посредством своето антистресово въздействие смехът влияе на имунната система на организма. Той ускорява биологичните процеси в мозъка, които намаляват отделянето на т. нар. стресови хормони - кортизон и адреналин. Това от своя страна повишава устойчивостта на организма към високото кръвно налягане. За да е здравословен обаче, смехът трябва преди всичко да е искрен и спонтанен!

Смехът стимулира, освобождава спазмите на мускулатурата и с отделянето на ендорфини (унищожители на болката) цялостно укрепва човешкя организъм. Ендорфините допринасят и за по-доброто оросяване на кожата с кръв.

С две думи, смехът е истински балсам за душата. Депресивните състояния нямат никакъв шанс да обхванат хора с весел характер. Смехът е и сигурно средство против агресивността!