30dumi.eu

Липсата на физическа активност е най-краткият път към хроничните болести

Повечето възрастни във Великобритания силно рискуват своето здраве. Причината е в катастрофалната липса на физическа активност. За това, че този проблем е с национален обхват, говори мащабно изследване, което са направили изследователи от Университета в Бристол.

В социологическо проучване са анкетираните над един милион британци. Установено е, че 80% от тях не правят дори умерени упражнения.

Не е чудно, че богатите и образовани хора спортуват по-често и по-интензивно, отколкото тези, които са по-бедни. Разкрити са ужасяващи моменти.

88% от възрастните хора през последните четири седмици не са влизали в басейн, 90% не са използвали фитнес зала, а 20% са свели физическата си активност до минимум. 8% от хората над 16 не са се движили повече от пет минути за последните четири седмици!

Представителят на Националния форум по затлъстяване Tам Фрай коментира: "Никой не е изненадан от тази тъжна статистика." Междувременно лекарите наричат липсата на физическа активност най-краткия път до хроничните заболявания.

Бел. ред. А къде сме ние?!?!