Гледането на телевизия е също толкова вредно за здравето както и пушенето

Продължителното гледане на телевизия е също толкова опасно за здравето както и пушенето. За това, според вестник Daily Express, свидетелстват множество изследвания на британски и американски учени.

Например, експерти от университета в Глазгоу са доказали, че децата, които прекарват пред телевизора повече от два часа на ден, са изложени на по-голям риск от развитие на астма, отколкото връстниците си. Според World Cancer Research Fund, дори физическите упражнения не са в състояние да предотвратят риска от развитие на рак при тийнейджърите, които не могат да се откъснат от телевизора или компютъра, не изпускайки от ръцете си мобилни телефони и игрови конзоли.

Що се отнася до възрастните, то, според експерти от университета в Пенсилвания /САЩ/, запалените зрители адаптират графика си за работа спред любимите си телевизионни програми. В резултат на това те спят малко и техният организъм не разполага с достатъчно време, за да компенсира изразходваната енергия от предишния ден.

А изследване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация, предупреждава, че склонните към напълняване хора рискуват да се сдобият със сърдечно-съдови заболявания и диабет, ако гледат телевизия повече от два-три часа на ден. И това не е само заради факта, че те водят заседнал начин на живот. Честото гледане любимите им програми се придружава от ядене на висококалорични храни, а зрителят е толкова унесен в програмата, че не обръща внимание на количеството им.