Следвайте "Буднаера" в Телеграм
Пречистете белите си дробове за 3 дни
Много хора никога не са палили цигара и все пак имат проблеми с белите дробове, докато други пушат по 45 години, а белите дробове все функционират добре... всичко зависи от човека, а ние ще ви предложим няколко съвета с помощта на които можете да очистите белите си дробове в рамките на три дни.
Два дни преди да започнете процеса на детоксикация, необходимо е да се премахнете всички млечни продукти от употреба.
Тялото трябва да се освободи от токсините на млечните продукти преди началото на прочистването на белите дробове.
- Изпийте чаша билков чай преди лягане преди първия ден на режима.
Това освобождава токсините в червата.
- Изцедете и изпийте два лимони в 300мл вода преди закуска.
- Пиете 300мл сок от грейпфрут.
Ако не ви харесва вкуса можете да замените със сок от ананас. Тези сокове съдържат естествени антиоксиданти, които подобряват системата за дишане.
- Пиете 300мл чист сок от моркови между закуската и обяда.
Сокът от моркови ще ви помогне да алкализирате кръвта през трите дни на прочистването.
- Трябва да пиете 400мл сок богат на калий по време на обяда.
Калият действа като тоник за почистване. Преди лягане направете 400мл сок от червена боровинка. Тя ще ви помогне в борбата срещу бактерии в белите дробове, които могат да причинят инфекции.
- Грижи за тялото и упражнения
- Горещи вана от 20 минути всеки ден ще позволи на тялото чрез изпотяване да изхвърли колкото се може повече токсини.
- Сложете 5 до 10 капки евкалипт в съд с вряла вода. Застанете над съда и поставете чиста кърпа над главата. Вдишвайте изпаренията.
zajenata.bg /petel.bg/
Следвайте "Буднаера" в Телеграм
Ако този материал Ви харесва, помогнете ни да го популяризираме. Благодарим Ви!